凌晨出發俄羅斯訓練！...

早上早餐時間好感動，來自世界各地不同國家的選手教練一起唱生日快樂祝福我謝謝你們！也謝謝我在奧地利的乾...

昨練完習發現在牆壁上有個人長得好像我耶！（表情猙獰好醜哈哈）結果近看哇哇哇哇哇尖叫！是＂連德安＂呀！...

一位我欣賞的運動員說過的話: 夢想不是一個人的事，當你專注在追求你的夢想時， 你可以帶給更多人...

一位我欣賞的運動員說過的話: 夢想不是一個人的事，當你專注在追求你的夢想時， 你可以帶給更多人正面力...

一位我非常欣賞的運動員說過的話 我很喜歡 他說:"感謝你生命中發生的每一件事情，不管好的壞的" ...

FIL Luge team shear hair crazily 大家都瘋了，頭髮太長受不了，找不到...

好的！今天是我們在美國訓練的最後一天，明天呢我們又要回到歐洲訓練啦〜新的場地新的時差，相信一切都將會...

今天又創佳績 再度刷新自己紀錄 感謝主！...

人生是你一連串選擇的結果 想要不同的人生 得從現在開始做不同的選擇與行動 堅持到底就對了 不在意...